Mein Weg zum Langdistanz-Triathlon

Es lief alles absolut perfekt, zu keinem Zeitpunkt hatte ich irgendwelche Probleme. Die Zeit mit ist 10:46 Wahnsinn, hätte ich nicht erwartet!!! Der Marathon mit 3:51 war 9 Minuten langsamer als mein bisheriger Rekord! Hier gibt es alle Details, falls es jemand interessiert:  https://track.rtrt.me/e/IRM-BARCELONA-2019#/tracker/RXVFBTZ8/focus  Vielen Dank an meine Unterstützung vor Ort Ruth und Lutz, und alle die in der Ferne mitgefiebert haben. Ich habe oft an euch alle gedacht! Die nächsten Tage dann einen ausführlicheren Rennbericht. Jetzt muss ich mich ausruhen

Die Profis werden 8:08 starten, danach die Amateure. Wir müssen uns nach den erwarteten Schwimmzeiten einsortieren. Bei meiner angestrebten Schwimmzeit gehe ich davon aus, dass ich ca. 8:30 starten werde. Ihr könnt meinen Rennverlauf live verfolgen unter:  https://track.rtrt.me/e/IRM-BARCELONA-2019#/tracker/RXVFBTZ8/focus Dort werden ca. alle 30-60 Minuten meine Zwischenzeiten veröffentlicht. Heute war ich den ganzen Tag aufgeregt wie selten. Ich schätze ich war 120 mal pinkeln🤪 Nach der Wettkampfbesprechung wartete noch ein Überraschungsgast auf mich... mein kleiner Bruder Lutz (dessen hochschwangere Frau zuhause ist). Das freut mich natürlich Mega. Na jetzt MUSS ich ins Ziel einlaufen! Mit Überraschungsgast Lutz DA will ich morgen Abend hin! Und wer Spenden will während ich schwitze, hier der Link: www.betterplace.org/f33111 An der Stelle auch schon ganz herzlichen Dank für Eure mega-großzügige Unterstützung für das Projekt! Es sind schon weit über ...

  Ich habe ja vor ein paar Tagen geschrieben, dass ich hoffe nach 12 Stunden am Ziel zu sein. Mein kleiner (gemeiner) Bruder hat mir daraus einen Strick gedreht: Er hat bereits gespendet, und wird die Spende verdoppeln, wenn ich in 11 Stunden 30 ins Ziel komme. Wenn ich 12 Stunden 30 brauch muss ich die Spende bezahlen, und wenn ich noch länger brauche, die doppelte Spende... Falls noch jemand mit mir wetten möchte sehr gerne! Wer einfach nur spenden will, noch lieber🤪 www.betterplace.org/f33111 Gestern haben wir in Barcelona Sightseeing gemacht. Mensch war das anstrengend! Casa Mila, Sagrada Familia, las Ramblas, Markthalle... und alles zu Fuß!!! Casa Mila - das Stadthaus von Gaudi Sagrada Familia Abends sind wir in die Ferienwohnung nach Tossa del Mar gefahren. Und am heute früh sah es hier so aus: Ich weiß nicht welchen Teil der Aussicht ich am besten finde... Fahrrad, Meer, Natur... Übrigens so soll mein Ziel Einlauf auf keinen Fall wer...

Heute Abend flieg ich mit Ruth zusammen nach Barcelona. Wir sind die erste Nacht direkt in der Innenstadt. Am Donnerstag werden wir noch ein bisschen Sightseeing machen und Richtung Abend gen Norden nach Callela fahren. Der Wettkampf findet dort ca. 60 km nördliche von Barcelona statt. Übernachten werden wir nochmals 30 km weiter im Norden in der Ferienwohnung unsers Nachbarn. Am Freitag dann nochmal entspannen, Samstag Startunterlagen abholen und Fahrrad einchecken, und dann Sonntag früh ca. 8:30… GEHT’S RICHTIG LOS! Eine kurze Geschichte zum ersten IRONMAN 1977 diskutierten Sportler, welche Sportart die härtesten Athleten hat. Daraus entstand die Idee, drei bestehende Rennen zu kombinieren: Den "Waikiki Roughwater Swim" über 3,86 km, den "Ride around the Island" über 180 km (der eigentlich über 2 Tage ging) und den "Honululu Marathon". An dem Abend, an dem das ausgemacht wurde, sagte der spätere Sieger angeblich: "Das werden drei harte T...